Więc tylko 4 ćwiczenia w jedynm treningu?:D Bo rozumiem, że te po slashu odpowiadają jako trening B. Push press, co to znaczy? P.S. Dziękuję, staram się :)
[...] 1 zagrali milion zwrotek "Miała baba koguta" |-) Poza tym w mojej rodzinie nie ma nikogo w moim wieku, więc nigdy nie mogę się wybawić. To jedź i wygrraj jakąś zabawę, pokaż, co to znaczy byc Lejdi SFD! Mi do ślubu jeszcze baardzo daleko, ale zawsze marzyłam o takim małym, kameralnym przyjęciu w jakimś ciekawym miejscu w gronie najbliższych...
no właśnie problem w tym że tego optyka już zlikwidowali :// Szczerze to kupiłabym soczewki i miała z głowy ale nie wiem czy tak na własną rękę mogę :p troche nie rozumiem co to znaczy kupilabym soczewki na wlasna reke??
[...] ciezarami w przysiadzie, martwym ciagu i wioslowaniu (oczywiscie ciezary w wyciskaniu sztangi lezac i siedzac rowniez nie powalaja)? Cel ogolnie masa z czesciami sily Co to znaczy? ****SPRZĘT********************************************** Okolo 90Kg obciazenia Na rozgrzewke wystarczy Dokup koniecznie obciazenie i odpowiedz na powyzsze pytania [...]
[...] wymyślił tak dokładnie to 360 stopni, a ta to usłyszała chciała mieć jakiś inteligentny opis na gg bo akurat zamierzała zmienić drastycznie swoje życie-***** nie wiedział nawet co to znaczy była beka z niej bez kłótni my jesteśmy jak rodzina Zmieniony przez - Stoker w dniu 2010-01-27 22:00:47 Zmieniony przez - Stoker w dniu 2010-01-27 22:00:59
[...] rozpiska cyklu jak i zejście mnie nie interesuje Dieta słuchaj nie mam zamiaru startować w jakiś zawodach kulturystycznych aby dopinać i ***ać psychikę dietą a wiem co to znaczy bo uprawiałem kiedyś kulturystykę i naprawdę z pieniędzmi było źle dla tego jem jak facet nie chłopak a moje dyscypliny do BB-STRONGMAN-3BÓJ takie kombo więc robie to [...]
Co do kcal ,rzeczywiscie bilans musi byc dodatni. Co do 'normalnych obiadow' - nie bardzo ,musisz dostarczac odpowiednia ilosc bialka ,tluszczow i weglowodanow - poczytaj sobie podwieszone tematy w dziale odzywianie to bedziesz wiedzial co to znaczy.
Bunia, juz nie daje rady- Julian pyta ja skad to i to, co to znaczy, a tam CISZA. A ja siedze obok i sie smieje, ale nic nie powiedzialam. Niech maja ;-] Mowilam juz, ze byla taka sytuacja- B. i ona dwa dni probowali zrozumiec 5 linijek liczb, ktore Finowie przyslali jak wklej wartosci. Po 2 dniach przyszli do mnie i po 2 minutach zrozumialam, ze [...]
i zgadza sie bulmastif moj pierwszy raz z hgh byl wlasnie oparty na co 2 dniu brania hgh a wdni wolne od hgh szla insulina ,i wtedy wlsanie poczulem co to znaczy prawdziwy power i masa,hgh nie mozna piramidom jak saa ,hgh niewyglada ale jest bardzo niebezpieczny w puzniejszym okresie jesli sie zle go stosuje,a niespomne ze ma duze [...]
Edek "tin din" :D Mazi u nas na lekcji koles sie spytal na glos przy facetce co to znaczy SS a ja na to: " Ss.ijcie Siurdaka " zieja byla xD Zmieniony przez - albi666 w dniu 2008-01-03 13:39:14 Zmieniony przez - albi666 w dniu 2008-01-03 13:39:47
ale za to niesamowicie przystojny do szczescia mi brakuje dobrych posladkow ------------------------------------------------------------------------------ Łydki - po każdym treningu na koncu np 2s wspieć na palce do maxa. co to znaczy do maxa? Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-03-27 14:26:59
[...] adamek moze sie rozkreci, wiadomo ze po 1 okresie w heavy nie pokaze wszystkiego (nie mowie tutaj ze nie dal z siebie wszystkiego). @bolo to ze sprawdzilo sie twoje 'prorokowanie' ze golota przegra w 4-5 rundzie to co? to znaczy ze o boksie wiesz wszystko i pozjadales wszystkie rozumy. To jest forum dyskusyjne a takie jest moje zdanie...
Dotka, to się ładnie w tamtej sytuacji ustawiłaś:-D A te opowieści o dzieciach nieustannie mnie przerażają. bo dzieci tak ogólnie straszne są %-) ale mają coś takiego w sobie zwłaszcza swoje, że jak patrzysz jak śpią to dochodzisz do wniosku że kurcze w końcu wiem co to znaczy naprawdę kogos kochać \-)
d0l4r99 Ty mi mówisz, żebym się uczył angielskiego? Nie trzeba, na razie bardzo dobrze sobie radzę, chyba źle mnie zrozumiałeś. Wiem, co to znaczy connect, a właściwie connecting, ale byłem zdziwiony sytuacją, bo nie wiedziałem w ogóle dlaczego coś się łączyło. Rozumiesz?
1.DIETA, 2.AREOBY, 3.TRENING ale napewno nie taki jaki masz , bo to planem nazwac nie mozna to herezja ciezko nawet cos takie okreslic, wyczerpujacy trening ????? co to znaczy według ciebie , bo ja potrafie taki przeprowadzic 4 cwiczeniami i sie nie podniose przez 10 minut . co to znaczy według ciebie ???
towaru to masz opewnie na cały pokój no, teraz Ty będziesz spec od tabaty btw: jak będę miał czekoladowe NitrProGenm wyślę Tobie próbkę na próbę, żebyś zobaczył co to znaczy czekolada trecowa Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-07-20 20:59:07